takaのロードバイク日記

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4wk FTP Booster Week3 Day6 Threshold block


有給取って、免許証更新へ。
相方も休みだったので、久しぶりに2人でランチ。

休みって事でいつもより遅くからローラーに跨がる。
たまたまメニューも48分と短めだったので、普段より+15分
遅い6時15分頃に終了。

金曜から雨か~。
土曜のセオフェスは朝から雨だったらDNSかな。