takaのロードバイク日記

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ランニング開始


外出たら濃霧注意報発生。しかも寒くなく、むしろ暖かい?
半袖で良かったな~。

今シーズン初ランなので、ゆっくり5km程走ればいいかな~と
生緩い朝活。
結果、想定よりは速かったけど、心肺は程でmaxでも150いかないくらい
だったかな?
それはいいとして、汗がハンパねっす!マジやべー。
止まったら滝汗。