takaのロードバイク日記

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睡眠時間

確か、昨日は9時頃に床についたはずで、暑苦しくて中々寝つけなかった模様だった。 なんであんなに俺の体はHot,Hotだったのだろう。 まーいいけど。 そんなこともあり、やはりというかなんというか、やっぱ月曜日は体が動かないね。 それで今朝の目覚ましは無駄に4時にセットしているという、なんとも間抜けなおっさんである。 二度寝かまして、結局5時過ぎに起きて、コーヒー飲んでマッタリはしてました。 結局、睡眠時間は約8時間でした。 また明日からボチボチやっていこう。