takaのロードバイク日記

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朝活ローラー 28分

なんとか起きれたので短いながらも朝活ローラーできた。

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28分 15km

Zwift Londonの街並みを見ながら2周回ちょい。
やらないよりはマシ程度かな。

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一昨日頼んでおいたこれ↓、昨日早速届いていたので今朝、チョコレート味を試しに飲んでみたが、
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ビミョー。

水で飲んだからかな?

今度は豆乳か牛乳で飲んでみよう。