takaのロードバイク日記

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ズイフトでゴー

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おっさんになり中々疲れが取れなくなってきたことに抗い続けます。

昨晩金グリもしっかり摂取しておりましたが、スッキリと起きれず、グダグダしておりましたので、サクッとズイフトでローラーやっておしまい。