takaのロードバイク日記

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合間にローラー

昨晩酒飲んで帰宅中、最寄りの駅前で飲んでるよLINEが来て、少人数何で寄ってみるも、一杯飲み終わる前にラストオーダーという、とっても短い時間でしたが、久しぶりだったので楽しく飲めてよかった。

相方は仕事、娘は学校、私はお休み(四連休)ですが、予定があり、その合間をぬってローラーを約30分。

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やらないより増し程度ですが、最後だけダッシュ練やっといた。