takaのロードバイク日記

gooブログからこちらへ引っ越ししました

Zwift約70分

f:id:hawkseye:20201123203421j:plain

Zwift

トイレで格闘していたら時間がなくなってしまい、効率を考慮して

ローラーやることに。

6時20分ごろから7時35分頃まで。

丁度良く、Zwift Academyのワークアウトがあり、しかもベーストレーニングぽかったのでナイスです。

 

f:id:hawkseye:20201123203941j:plain

Zwift