takaのロードバイク日記

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朝ローラー

5時40分ごろからローラー。
久しぶりに乗ったから初めは全然脚が回らないが、徐々に回るようになり、
6時からのTDZ(ツールドズイフト)Stage1ロングバージョンも完走できました。