takaのロードバイク日記

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ローラー60分

早朝からスマートローラーの組立&スプロケット取付作業してから初スマートローラー開始。
タイヤドライブの固定ローラーより遥かに踏み込みが重く、初っぱなから度肝を抜かれました。

アップしてからズイフトアカデミーの25kmのライド。
やっぱタイヤドライブの固定ローラーよりも遥かに面白くて手に入れた甲斐があります。
最近TABATAやり初めてからトレーニングが面白くなってきたのでいい傾向です。
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