takaのロードバイク日記

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朝活ローラーヘロヘロ

まー、なんとか起きて朝活ローラーの時間ですが、エンジンがかからず何時もより遅めのスタートとなりました。

Carson-5
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30分なので余裕で完遂。
せめて60分は走りたいところですが、まーいいでしょう。

ZwiftトライアスロンTT
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20km安定出力で走れないところがヨワッチィーです。