takaのロードバイク日記

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復活!ジョグ10km

丁度2週間前、前触れもなく、突如と私の右ふくらはぎを襲った痛み。

この2週間の間に、アホと言われながらTDSに行き、一日中歩き回り、これが良かったのかわからないが、何故か朝より劇的に痛みがなくなり、それ以後の日常生活、仕事は全くもって 問題ないレベルにあった。

が、先週の日曜、どれ少し走ってみっぺ。と意気揚々と外へ繰り出すションベン小僧の私はやはり、大馬鹿野郎のションベン小僧でした。1km走った辺りからまたしても痛みと言うか違和感が発生し、こりゃーヤバイ。早く娘が待っている家へ帰ろう。

それからまた1週間安静?に過ごし、満を持して?今朝のジョグへ。

始めはややゆっくり走り、脚の様子も良さそうだったので5分半目安で走り進め、もう問題ないなさそうだったので、10 km目標で近所を周回し、無事に目標達成。

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