takaのロードバイク日記

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12月11日朝活

脚の具合を確認するのもあり、まずはZwiftのイベント真っ最中のNeokyoBadgeHuntのstage3を完走して、アップ終了。
すぐさまランニングシューズに履き替えて外へ。
約43分で8kmちょい、キロ5分ちょいで走ったけど、今日は問題なし!

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