takaのロードバイク日記

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イネオスワークアウト@ベルナル

先日絶賛開催しておりましたイネオスのワークアウトシリーズを本日からやろうかなと思い、先ずは時間もないのでベルナルさんで。

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良い感じて負荷がかかるので良いトレーニングになりました。

明日も出来るかな?