takaのロードバイク日記

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久しぶりの手賀沼

いつ以来か思い出せない程久しぶりの手賀沼へ。

全然上げられる気がしないし、90分程したら既に脚がパンパン。

ん~、やっぱりロング走らないとダメだな。Zwiftだけじゃ走れるようにならない。←※私の場合。そもそもZwiftもそんなに走ってないか!